INSCRIÇÕES ABERTAS PARA EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO E RELAXAMENTO – CAMPUS LAGOA DO SINO

A partir do dia 11 de abril, estarão abertas as inscrições para compor as turmas de exercícios de alongamento e relaxamento destinadas aos servidores do campus Lagoa do Sino.

O Objetivo do Curso visa contribuir para melhoria da qualidade de vida dos servidores através da implantação do programa de exercícios de alongamento e relaxamento corporal.

Relaxamento da musculatura, melhoria da postura, auxiliar a circulação sanguínea, melhora da disposição e diminuição das dores musculares são alguns dos benefícios buscados pelo programa, que são indicados para quem já realiza atividade física como também para aqueles que não realizam.

Inscrições de 11/04/2017 a 20/04/2017 no link :Inscrições

Início: 25/04 – terça-feira e 27/04 – quinta-feira

Horários:

Turma 1:  Às terças 08:15 às 08:45 h – Local: Varanda Bloco 4.

Turma 2:  Às quintas 08:15 às 08:45 h – Local: espaço prof. Millor Fernandes do Rosário.

Vagas: 20 vagas por turma.

Instrutor: Prof. Dr. Robson Ryu Yamamoto

 

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