PQV – Inscrições abertas para o curso de Capoeira Angola para os servidores do Campus Sorocaba

A capoeira angola chega aos nossos dias com um conteúdo, físico, artístico, filosófico, cultural e social, que a torna uma das mais importantes manifestações de nosso povo. É uma arte que integra corpo, mente e espírito, a sua prática é realizada em grupo e está presente numa roda de capoeira angola um conjunto de expressões que incluem luta, dança, música, ancestralidade, espiritualidade e brincadeira. A capoeira angola orienta o comportamento dos praticantes, tanto individualmente como coletivamente, fortificando a identidade e a responsabilidade de se fazer parte um grupo. O que favorece o estreitamento do relacionamento dos praticantes.

Objetivos Específicos:

– Diminuir tensões e equilibrar emoções.

– Reduzir a ansiedade, o estresse e a fadiga.

-Trazer clareza mental, paz espiritual e alegria.

– Desenvolver a consciência corporal e postura correta.

– Melhorar a respiração, tornando-a espontânea, ampla e livre.

– Aumentar a flexibilidade e o tônus muscular.

-Rejuvenescer, proporcionando saúde perfeita para todo corpo físico.

 Objetivos Gerais:

– Levar o praticante a integração consigo mesmo, buscando harmonia e paz, para que esta se reflita no ambiente de trabalho, na família e na sociedade como um todo.

– Contribuir para a ampliação do autoconhecimento, desenvolvimento e percepção.

 

Público-Alvo: Professores e Técnicos

 

Inscrições: até 06/03/2014 através do preenchimento da Ficha de Inscrição no blog

Início: 11/03/2014

Dias e Horário: Terça e Quinta-feira, das 9h30 às 10h30

Local: Espaço de Convivência ao lado do RU

Ministrante: Servidor Mateus Silva Laranjeira

 

Postado por: Patrícia S. Almeida – DeGP-Sor

 

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